Водата помага да мислим по-бързо

Чашата вода е не само полезна за тялото, но и за мозъка. Това сочат данните на английско изследване. Британски учени установиха, че ако човек изпие половин литър вода преди да изпълни задача, свързана с мислене, времето за реакция е с 14 процента по-бързо. Резултатите показват, че дори и леката дехидратация може да се отрази на мисленето."Времето на реакция изглежда се влияе най-много от водата, особено ако хората са жадни. Възможно е причината да е, че жаждата отклонява вниманието от задачата. Това е важно за хората, които трябва да се концентрират", обяснява ръководителят на екипа д-р Каролайн Едмънтс от университета на Източен Лондон. - Има и хормонални теории за въздействието на дехидратацията върху мозъка. Възможно е водата да поправя и такъв дисбаланс."Около 80 процента от мозъка е вода, затова е важно той да получава достатъчно течности. В изследването са участвали 34 доброволци, които са изпълнявали различни мисловни задачи, след като една нощ не са пили течности. Преди всеки тест те получавали зърнено блокче и вода или само зърнено блокче. Учените сега проверяват дали температурата на водата има значение за бързото изпълнение на задачи.

Източник: http://dartsnews.bg

Facebook коментари

Коментари в сайта

Случаен виц

Последни новини