22 °C

Обикновена коприва за какво и колко може да е полезна?

Знаете ли, че обикновената коприва (Uritica dioica) може да помогне за облекчаване болката при остеоартрит (артроза). Това се отнася както за приемането ѝ през устата като хранителна добавка, така и локално върху болното място.


Копривата е растение, което използваме за храна. Няма нищо по-вкусно през пролетта от супа с коприва.


Какви доказателства има науката за ползите на копривата за здравето? Въпреки че са необходими още проучвания използването ѝ може да помогне за овладяване на сенната хрема при първите симптоми на тази форма на алергична реакция. 


Все още данните за ползата ѝ при доброкачествена хиперплазия на простатата са противоречиви. Но има информация, че приемът ѝ в продължение на минимум 2 до максимум 12 месеца подобрява силата на струята при уриниране при това състояние. Изследвания са противоречиви, защото не изясняват дали ефектът се дължи на копривата или комбинацията на коприва и палмето или въобще не е свързан с нея. 


Подобни са резултатите и от проучване, което разглежда ефектът на продукт, съдържащ няколко билки като алпиния, женско биле, мащерка, обикновен лозов лист, в това число и обикновено коприва, който наложен върху кожата намалява кървенето по време на хирургична интервенция. 


Противоречиви са и резултатите от изследвания за ефекта на копривата върху нивата на кръвната захар. При едно в ранна фаза се намира, че приемът на коприва самостоятелно или с други съставки в продължение на три месеца има понижаващ нейните стойности ефект. 
Копривата със сигурност не може да замени предписана от лекаря медикаментозна терапия, но определено включването ѝ в менюто може да донесе само ползи за здравето. Тя може да се слага редовна на масата и при оплаквания за повишена кръвна захар, когато е ясно, че не страдаме от диабет. 


Копривата има диуретични свойства и трябва да се има предвид че повишава честотата на уриниране. Използва се за овладяване на проблеми с уринирането, включително нощно напикаване, често или болезнено уриниране, цистит, уринарни инфекции, камъни в бъбреците, но няма категорични доказателства за лечебните ѝ свойства в това направление.


Прилага се и в някои козметични продукти за коса и кожа.


Консумацията на коприва се смята за безопасна. Това са заключенията дори при приема на хранителни добавки с коприва в продължение на 2 години. Трябва да се знае, че редовната ѝ прекомерна консумация все пак може да причини стомашни оплаквания и изпотяване. 
Не се препоръчва приема ѝ под формата на добавки при бременност и кърмене. Предполага се, че свръхконсумацията ѝ може да предизвика контракции. 


Копривата не е подходяща и за хора склонни към ниско кръвно. Разбира се, в тези случаи не става дума за порция супа или копривени кюфтета, а за редовен ежедневен прием на билката. Възможно е хранителната добавка да се отрази на стойностите на кръвното и да го намали. Добре е при наличие на патологично състоние и намерение за прием на хранителна добавка дори и от обикновено коприва да се проведе консултиране с лекуващия специалист. Това включва задължително бъбречни заболявания, медикаментозна терапия при хипертония, диабет, прием на успокоителни, стабилизатори на настроението, противосъсирващи и др. 


Копривата е богата на витамин К, поради което и не е подходяща добавка при терапия с кумаринови антикоагуланти. 


Относно други споменавани ползи за здравето няма споменавани научни данни.

Източник: http://puls.bg

Facebook коментари

Коментари в сайта

Хороскоп за 06.06.2020

Хороскоп за Овен

Овен
Предстоят ви може би повече ангажименти отколкото сте предвидили и въпреки почивния ден, някои от вас ще бъдат доста натоварени. Въпреки това дейностите, с които се захващате ви носят удовлетворение и стимулират доброто ви самочувствие. Това е особено валидно ако са непосредствено свързани с деловата сфера. Можете да разчитате на добри приходи.
06 юни 2020

Хороскоп за Телец

Телец
Днешният ден няма да остави време за почивка на онези от вас, които се занимават със собствен бизнес. Действате бързо, когато това се изисква от вас, но през останалото време добре премисляте действията си и предпочитате да не избързвате. Очаквайте скорошни приходи от дейност, която сте успели да реализирате с помощта на близък човек.
06 юни 2020

Хороскоп за Близнаци

Близнаци
Ще се погрижите за всичко, което планирате днес да приключи в рамките на деня. Градивните ви усилия ще ви държат в добра форма и ще съумеете да се организирате с времето си. В личния си живот ще постигнете разбиране със себе си и ще се съобразите с развитието на дълго очакваните промени.
06 юни 2020

Хороскоп за Рак

Рак
Запазете за себе си намеренията, не ги правете достояние на всички. Очаровани сте от вниманието на човека до вас и това ви обнадеждава за връзката ви. Новини от близък човек, пребиваващ в чужбина. Притесненията ви ще отшумят и скоро ви очакват нови развития. Хранете се здравословно, възможни са неразположения.
06 юни 2020

Хороскоп за Лъв

Лъв
Организирайте се по-добре, ако искате да се справите с всичките си задачи. Пред вас ще се изправят предизвикателства, изкушенията на които ще ви проводят в друга посока на мислене. Ще се стремите да повишите благосъстоянието на семейството си и ще намирате преки пътища за постигането му.
06 юни 2020

Хороскоп за Дева

Дева
Днешният ден е особено подходящ за почивка и развлечение. Имате нужда от отдих и зареждане със свежи сили, затова не се колебайте да прекарате този ден по възможност на открито и в компанията на близки хора. Чувствате се добре в ролята на организатори, затова едва ли ще сбъркате ако се наемете с инициирането на подобно мероприятие.
06 юни 2020

Хороскоп за Везни

Везни
Овладейте емоциите и ще си спестите разочарования и неприятности. Споделете отговорностите и не предприемайте нищо ново. Не се натоварвайте с информация, която не ви засяга пряко, търсете тишината и спокойствието. Погрижете се за дома, направете пролетно почистване и мислите ви ще се успокоят.
06 юни 2020

Хороскоп за Скорпион

Скорпион
Не се разпилявайте в много посоки, за да не провалите изпълнението на важен ангажимент. Можете да направите и нещо повече за себе си, без да изпускате от контрол ситуацията. Ще получите възможност за допълнителни доходи, предвид нарасналите си нужди, но и защото имате енергия за това.
06 юни 2020

Хороскоп за Стрелец

Стрелец
В личния ви живот ще настъпи объркване, породено от разминаването между очакваното и случващото се. Проявете разбиране и търпеливо изчакайте момента за решителни действия. Твърде често оставяте емоциите да ви водят, а от това следват различни проблеми. Дайте си малка почивка.
06 юни 2020

Хороскоп за Козирог

Козирог
Ще се радвате на хубав и ползотворен ден. Вътрешното ви чувство за равновесие и справедливост ще ви изведе на правилните позиции, дори да изненадата с поведението си някого. Силата ви е в разума и умението да постигате целите си, нещо с което не всеки може да се похвали. Възможно е ново приятелство.
06 юни 2020

Хороскоп за Водолей

Водолей
Покажете доброто си отношение към хората, с които общувате и ще направите деня по-хубав, освен, че има какво да научите за себе си. Настроението ви ще се подобри от присъствието на някой, който не спира да ви вълнува. Споделете любовта си и ще откриете, че чувствата ви са взаимни.
06 юни 2020

Хороскоп за Риби

Риби
Изчистете главата си от излишни и натоварващи ви мисли. Дистанцирайте дразнителите около себе си и ще се почувствате добре. Хубавото време, приятелите и развлеченията ще направят деня ви приятен. С нови сили ще се посветите на заниманията си и ще оставате доволни от себе си.
06 юни 2020
Последни новини