Три начина, по които умът ни се бори с болестта
- Любопитно
- преди 8 години
Съзнателна медитация (mindfulness meditation - процес, при който фокусираме вниманието си към сетивните усещания, чувства и мисли, които изпитваме в момента, като ги наблюдаваме, без да ги оценяваме,...