Манджа с морски дарове и октопод

Манджа с морски дарове и октопод

Необходими продукти

Начин на приготвяне

Подгответе морските дарове, като ги почистите, измиете и подсушите. Нарежете калмарите и раците, а пипалата на октопода леко начукайте и нарежете на парчета.

Сложете всички морски дарове да се мариноват за половин-един час във виното, оцета, зехтина, канелата, дафиновия лист, бахара, индийското орехче, червения и черен пипер и сол на вкус. От време на време разбъркайте морските дарове, за да се овкусят равномерно.

След това кипнете вода на котлона и сложете добре отцедените морски дарове да се посварят. Когато са готови отново ги отцедете.

Сгорещете олио в тенджера и изсипете морските дарове. При непрекъснато бъркане ги запържете равномерно, след което долейте малко от маринатата. Похлупете и оставете да се задушават.

Накълцайте 3 скилидки чесън и 1 малък морков и ги добавете към морските дарове и октопода. Оставете да се задушават докато са напълно готови. При нужда доливайте още от маринатата. Поднесете върху листо от маруля и поръсени с малко пресен копър.

Източник: gotvach.bg

Последни новини