24 °C

Да правиш това, което ти харесва е важно за психичното здраве

Изображение 1 от 4

    Какво те прави щастлив? Какво е влиянието върху младите хора на Фейсбук, на учителите, на родителите? На тези въпроси отговаряха ученици от 8-ми, 9-и и 10-и клас на няколко хасковски училища в рамките на ролевите игри, които проведе в Младежкия център днес Минчо Николов, доктор по психология от Институт по съвременна психология в Стара Загора.

    „Малките неща“, „ Да имаш някого до себе си“, „Семейството“. Това са част от отговорите, които дадоха младите хора от Езикова гимназия, от Математическата и от Финансово-стопанската гимназия в Хасково.

    Тренингът се проведе по повод 10 октомври-Международния ден на психичното здраве.

    Хората са психично здрави, когато правят това, което им харесва, а не непременно това, което трябва. Затова не трябва да се страхуваме да правим избори или да правим промени, посъветва още учениците д-р Минчо Николов.

    „Да умеете да говорите, да се представяте. Да умеете да лекувате притеснението си. Важно е какво би казал един човек на интервю, например. Как би представил себе си и идеите си.“, с тези думи младият психолог опита да раздвижи първоначалната дистанция между учениците, които не се познават помежду си. След това психологът разбърка участниците в тренинга по групи на случаен принцип и така предизвика членовете им бързо да пречупят дистанцията, да се запознаят и да работят заедно в екип, а в рамките на пет минути и да презентират отговорите си.

    И още ги научи, че трябва да говорят не само по между си, но и да търсят общуването с близките си хора, със семейството си. 

    "В днешно време живеем като безсмъртни, повече сме пред компютрите, повече сме самотни. Но вие поискайте време с родителите си. Убедете ги, че прекараното време заедно е по-ценно от това да се похарчи време за приготвянето на богата трапеза за вечеря, например. Уважавайте се и помежду си. Днес се запознахате, но утре не се подминавайте по хасковските улици-поздравете се. Защото след време някой от вас ще има нужда от помощ и тя може да дойде именно от някой друг, който е днес в залата", мотивира още психологът. 

    Инициативата за срещата с него е на Превантивно – информационния център по наркотични вещества. Организацията  изработи  и клип съвместно с група „ХАНГАР 42," чиято цел е превенция по употребата на наркотични вещества. Тренингът днес започна с представянето на клипа „Моят избор – живот без наркотици!".

    Haskovo.net

    Facebook коментари

    Коментари в сайта (3)

    • 1
      Ге
      ГЕРБАЖИЯ
      9 -5
      22:30, 9 окт 2019
      А може ли да се правят чикии на центъра?
    • 2
      Ни
      Никодимчо
      1 0
      16:28, 10 окт 2019
      Прекалено егоистично е обобщението! Ако всеки прави това, което му харесва и му се иска, ще настъпи пълна анархия и джунгла.
    • 3
      Гр
      ГРАЖДАНИН
      1 0
      00:31, 11 окт 2019
      Идеята е добра, посланието също....
      Сегашните тинейджъри са далече от времето де ние бяхме такива...
      Те са отегчени от живота, вечно недоволни, а ако им спреш нета за ден ще се самоубият....
      Жалко е, но те не са виновни, ние сме....

    Хороскоп за 15.10.2019

    Хороскоп за Овен

    Овен
    В работата си срещнете разбиране и с общи усилия ще приключите задачите си днес. Някои от вас ще получат очакваните финансови средства, с които ще започнат своя нов бизнес. Активността ви по отношение на предстоящо събитие ще е голяма и така си осигурявате безпрепятственото му осъществяване.
    15.10.2019

    Хороскоп за Телец

    Телец
    Този ден ще е особено успешен за онези от вас, които се занимават с търговска или някакъв вид посредническа дейност. Успявате да реализирате свой проект, който дълго време е чакал удобен случай. Очаква ви скорошна стабилизация във финансов план, която ще ви даде възможност да си отдъхнете. Зарадвайте свой близък с нещо, за което знаете че ще му хареса.
    15.10.2019

    Хороскоп за Близнаци

    Близнаци
    Не бъдете нетърпеливи. Възможна е ситуация, провокирана от невъзможността ви да влезете в тон с околните. Изяснете пред себе си причините за подобно настроение. Ако ви измъчват парични проблеми, много скоро ще се зарадвате на неочаквани приходи. В любовта обаче ще ви се наложи да се разделите с обзелата ви апатия.
    15.10.2019

    Хороскоп за Рак

    Рак
    Този ден ви предлага различни изненади в професионален и личен план. Заети сте с твърде много неща наведнъж, което в определен момент може да се окаже доста изтощително. Преценете на което можете да се посветите в момента и не се колебайте да отложите останалите си ангажименти. Сърдечният ви партньор ще ви разбере и подкрепи решението ви.
    15.10.2019

    Хороскоп за Лъв

    Лъв
    Имате добри професионални шансове днес, които обаче ще трябва да използвате докрай и без колебание. За предпочитане е да действате самостоятелно, тъй като това ви гарантира по-бърз напредък и независимост. Бихте могли да имате проблеми само когато ви се наложи да взимате важни решения, но бъдете сигурни че близките ви няма да ви лишат от съветите си в такъв момент.
    15.10.2019

    Хороскоп за Дева

    Дева
    При част от вас днес се наблюдава временен застой в професионалното развитие, но това съвсем не бива да ви притеснява. Имате възможност добре да обмислите позициите си и да намерите своите бъдещи шансове за реализация. Ваш близък се заема с нещо, което е твърде неподходящо за него, вие можете да се произнесете деликатно по този въпрос.
    15.10.2019

    Хороскоп за Везни

    Везни
    Имате много добри шансове през този ден, но е желателно да не допускате емоциите да ви пречат при взимането на решения. Действайте трезво и имайте предвид мнението на околните, което при всички случаи ще ви е от полза. Увереността е ваша силна черта и тя ви извежда с крачка напред пред останалите. Превърнете това в основното си предимство днес.
    15.10.2019

    Хороскоп за Скорпион

    Скорпион
    С хубави мисли ще посрещнете утрото и ще се радвате на живота си. Все повече осъзнавате колко щастливи хора сте, щом имате възможността да се занимавате с нещата, които ви доставят удоволствие и до себе си имате своите близки. Благородното ви отношение към някого ще му помогне.
    15.10.2019

    Хороскоп за Стрелец

    Стрелец
    Можете да получите много добро предложение в личен или професионален план стига да проявите необходимата гъвкавост да направите компромис. Ще имате и достатъчно време за почивка и забавления, просто не пренебрегвайте непосредствените си ангажименти. Многообещаващ флирт вечерта ще ви донесе нужното ви разнообразие и ще отвлече мислите ви в много приятна насока.
    15.10.2019

    Хороскоп за Козирог

    Козирог
    Обстановката около вас е благоприятна и някои съмнения, които сте имали до сега ще отпаднат сами. Желанието ви да успеете в дадено начинание е силно и в известна степен обременяващо. Изяснете за себе си приоритетите, които сте си поставяли и не робувайте на прекаления си максимализъм.
    15.10.2019

    Хороскоп за Водолей

    Водолей
    По-малко говорете и повече слушайте какво се говори. С такова поведение е сигурно, че ще избегнете грешките и ще привлечете интереса към себе си. По отношение очакванията към вас се отнесете спокойно и направете необходимото, за да не разочаровате онези, които ви вярват.
    15.10.2019

    Хороскоп за Риби

    Риби
    Успешен ден, особено за бизнеса. Задължително изпипвайте всички детайли при сключване на договори и сделки, за да спечелите. При общуването с околните бъдете по-търпеливи, за да не попаднете в конфликтна ситуация. Получавате средствата, от които отдавна имате нужда. Разбирателство и спокойствие у дома.
    15.10.2019
    Последни новини